Znasz to, prawda? Listopad, ciemność, chandra, znużenie. Wstajesz - ciemno. Kończysz pracę - ciemno. Chlapa, wiatr, grube kurtki. Złota jesień już minęła, zostało tylko mozolne odliczanie do świąt, a potem

Wiemy, że czasem najtrudniej jest zacząć. Dlatego zapraszamy na warsztat dla początkujących wprowadzający do praktyki ashtanga jogi. Podczas warsztatu wprowadzającego poznasz sekwencję powitania słońca, kilka pozycji stojących i asany zamykające

Zapraszam Cię na łagodną, mięciutką praktykę jogi – będziemy się wspierać kocami i wałkami, leniwie turlać po matach, spokojnie oddychać i słuchać. Nie tylko mojego prowadzącego Cię głosu ;) ale

Zapraszam na grupowy warsztat, który pozwoli Ci na głębsze zrozumienie swojego ciała, emocji, potrzeb i granic związanych z seksualnością. W bezpiecznej atmosferze poćwiczymy zarówno ich identyfikowanie, jak i otwarte komunikowanie.