Zobacz Grafik

Aktualności

22 maja 2024
Przyjazna Duszo  Kiedy ostatnio usiadłaś i usiadłeś w kręgu by poczuć siebie wśród innych istot czujących? Jeśli nigdy lub dawno to być może to jest dobry czas na to? Zapraszam
26 kwietnia 2024
Start 20.05 o 7.30 Wiemy, że czasem najtrudniej jest zacząć – i utrzymać regularność. Dlatego zapraszamy na kurs dla początkujących wprowadzający do praktyki ashtanga jogi. Będziemy się spotykać dwa razy
26 kwietnia 2024
Jeśli chcesz: • Przygotować się mentalnie i fizycznie na okres menopauzy. • Cieszyć się zdrowiem i dobrym samopoczuciem w drugiej połowie życia. • Rozwijać się i być sobą. • Korzystać
 

Jeśli zastanawiasz się, czy joga jest dla Ciebie, to odpowiedź brzmi: TAK, joga jest dla każdego!

W naszym studiu jogi staramy się zapewnić odpowiednie warunki do praktykowania jogi dla wszystkich, niezależnie od jego poziomu zaawansowania, czy wieku. 

Nasi nauczyciele są wykwalifikowani i zawsze dostosowują zajęcia do indywidualnych potrzeb i możliwości uczestników.

Joga jest nie tylko ćwiczeniem fizycznym, ale również praktyką duchową, która pomaga w odnalezieniu wewnętrznej równowagi i harmonii. Dzięki jodze możesz zyskać większą świadomość siebie i swojego ciała, nauczyć się lepiej radzić sobie ze stresem i poprawić swoje samopoczucie.

Dlatego, jeśli zastanawiasz się, czy joga jest dla Ciebie, zachęcamy do spróbowania! Pierwsze zajęcia są darmowe.

Kameralne Studio jogi na Starych Bielanach

TO YOGA STUDIO zostało stworzone tak, żeby połączyć trzy filary; ciało, duszę i umysł. Dlatego oferujemy szeroką gamę zajęć rozwoju fizycznego i duchowego. Jogę od dynamicznej do statycznej, pilates, barre au sol, mindfulness, oraz różne warsztaty rozwojowe. 

Nie wiesz od czego zacząć, co będzie dla Ciebie najlepsze? W zakładce ,,zajęcia’’ znajdziesz opisy poszczególnych zajęć, które pomogą Ci w wyborze, lub skontaktuj się z nami i opowiedz o swoich potrzebach, a my dobierzemy zajęcia do Ciebie!

Pierwsze zajęcia za darmo!

STUDIO

Kontakt

info@toyogastudio.pl

+48 729 199 000