Odpocznij. Joga, chałka i kakao, 16.11 

Zapraszam Cię na łagodną, mięciutką praktykę jogi – będziemy się wspierać kocami i wałkami, leniwie turlać po matach, spokojnie oddychać i słuchać. Nie tylko mojego prowadzącego Cię głosu ;) ale też tego, co w momencie zatrzymania przyjdzie do Ciebie. Do ciała, do głowy i do serca. Postaram się wesprzeć Cię w BYCIU z tym wszystkim, co się pojawi, tak byś zrozumiał/a, że nie w tym nic niepokojącego i że to właśnie w takich momentach mamy szansę lepiej zrozumieć siebie i odpowiedzieć na swoje głębokie potrzeby. A po praktyce będzie czas na pogadanie, z kubkiem kakao i kawałkiem chałki w ręku.

Kiedy? sobota, 16 listopada, o 17.30 zarezerwuj sobie czas do 19.30, że bez pośpiechu usiąść i porozmawiać.

Dla kogo? Dla każdego, kto potrzebuje odpoczynku, ale też chciałby zadbać o swoje ciało. Osoby, które nigdy wcześniej nie były na zajęciach jogi, także są mile widziane.

Za ile? 110 zł (cena zawiera poczęstunek)

Płatność: przelew na numer konta (To Yoga) 31 1240 2294 1111 0011 2566 9077 i daj nam znać sms/mail/intagram/facebook :)

Do zobaczenia na macie!

Iga Kruk-Żurawska