To Yoga Studio » AJURWEDA

Konsultacja ajurwedyjska przeznaczona jest dla każdego, kto chciałby zadbać o swoje
zdrowie fizyczne i emocjonalne, poznać skuteczne i naturalne sposoby radzenia sobie z
doświadczanymi dolegliwościami oraz ze stresem, a także poprawić funkcjonowanie układu
odpornościowego. Ajurweda z powodzeniem pomaga w przypadku problemów - między
innymi – z układem trawiennym, hormonalnym czy nerwowym, z bólem stawów i mięśni, a
także w przypadku wypalenia i osłabienia.

Konsultacja ajurwedyjska polecana jest również tym, którzy chcą utrzymać zdrowie,
nawiązać głębszą relację z samym sobą, poznać swoje tendencje emocjonalne i
chorobowe, zrozumieć ich przyczyny. Zgłębianie przyczyn chorób nierzadko prowadzi nas
do pracy z umysłem i emocjami. Ajurweda postrzega człowieka holistycznie. Zajmuje się
przywracaniem i utrzymaniem zdrowia na poziomie fizycznym i emocjonalnym. Dba o nasz
samorozwój.

Podczas konsultacji sprawdzam prakriti (indywidualny typ psychofizyczny osoby) oraz
to, w jaki sposób ciało i umysł funkcjonują. Czytam z pulsu, tęczówki oka, oglądam język,
obserwuję, rozmawiam. Zapoznaję się z ewentualnymi wynikami badań. Przyglądam się
dolegliwościom, problemom i chorobom z perspektywy ajurwedy i naturopatii . Docieram
do źródeł braku równowagi, wskazuję drogę do samorozumienia. Oferuję narzędzia
umożliwiające powrót do zdrowia i stanu psychofizycznej harmonii (m.in. indywidualnie
dobrane odżywianie, zioła, suplementacja, korekta stylu życia, joga, medytacja, masaże),
wspieram podczas procesu odzyskiwania zdrowia i wygody w ciele i umyśle.

Znajomość naszej indywidualnej konstytucji psychofizycznej pozwala zrozumieć
funkcjonowanie organizmu, daje możliwość efektywnego dbania o zdrowie, pomaga w
radzeniu sobie ze stresem, zapobiega powstawaniu wielu dolegliwości.

Konsultacja jest niczym drogowskaz kierujący na ścieżkę zdrowszego i pełniejszego
życia.

Pierwsza konsultacja trwa 1.5h, kolejna – 1h

Koszt: Pierwsza konsultacja: 270 zł

kolejna konsultacja (przed upływem pół roku): 230 zł

Pakiety: 3 konsultacje (do wykorzystania w ciągu max. 3 miesięcy): 650 zł

Pakiet konsultacji to indywidualne prowadzenie w celu efektywnego wdrażania zmian
odżywiania, stylu życia, sposobu myślenia, nawyków i poprawy zdrowia oraz samopoczucia.

W cenie konsultacji:

● określenie ajurwedyjskiego typu psychofizycznego (dosz)
● indywidualne zalecenia żywieniowe
● dobór ziół / suplementów
● korekta stylu życia
● wskazówki dotyczące pracy z oddechem i medytacji
● zwiększenie samoświadomości, poznanie swoich tendencji chorobowych oraz
emocjonalnych

Justyna Szydło - Jestem terapeutką ajurwedy i jogi hormonalnej oraz naturopatką. Moją
pasją jest inspirowanie i wspieranie kobiet poprzez ajurwedę, jogę i terapie naturalne.
Działam szczególnie w obszarze układu hormonalnego. Od 13 lat asystuję Kobietom,
głównie w przypadku zaburzeń hormonalnych i trawiennych oraz wspomagam wzmocnić
reakcję na stres. Przede wszystkim jednak wspieram Kobiety w umacnianiu przez nie relacji
ze sobą i w budowaniu zdrowia na fundamencie tej relacji. Ajurwedy uczę się od kilkunastu
lat u dr Shivani Sood, a także u dr Bhavny Dvivedi, Radhy Jindal i Deepiki Rodrigo z The
Ayurvedic Clinic w Londynie. Jestem dyplomowaną naturopatką.

więcej o mnie www.matrika.pl/omnie/

Konsultacje ajurwedyjske

Kontakt