Data: 12-14.09.2025
Miejsce: Rozpusta SPA
Prowadząca: Zofia Opławska
Cena: 1250 zł
Ten wyjazd to nie tylko pożegnanie letniego słońca, ale i podróż do źródła światła w Tobie. Poprzez jogę i pracę z napięciami uwolnimy ciało od stresu. Warsztat pomoże Ci zobaczyć siebie na nowo i odnaleźć wewnętrzną siłę. Wrócisz z poczuciem, że niezależnie od pory roku – słońce możesz nosić w sobie.
Cena zawiera:
- 2 doby w Rozpusta SPA
- pełne wyżywienie (wegetariańskie/vegańskie)
- 5 praktyk jogi
- dwudniowy warsztat arteterapeutyczny
- kąpiel w balii
- saunę
- ognisko
Śniadanie
W formie kilku półmisków na słodko i słono, do tego kawa i napary
Obiad
Ciepła zupa, drugie danie oraz pyszny deser z kawą
Kolacja
Ciepły posiłek podawany najczęściej na półmiskach np. tarta, sałatki, sery, pieczone warzywa itp.
Ośrodek oferuje pełne wyżywienie wegetariańskie lub wegańskie
Dopłata za dietę (np. nietolerancja glutenu, białka, keto etc.) + 40 zł /dzień
HARMONOGRAM
PIĄTEK 12.09
16:30-17.30 – dojazd na miejsce i zakwaterowanie
18:00 – powitalna joga
19:30 – kolacja
20:30 – ognisko i krąg powitalny
SOBOTA 13.09
08:30 – poranny power flow
10:00 – śniadanie
11:00 – warsztat arteterapeutyczny cz.1
14:30 – obiad
17:00 – praktyka living body
+ łagodna praktyka jogi
19:30 – kolacja
20:30 – balia i sauna
NIEDZIELA 14.09
08:30 – poranna łagodna praktyka
10:00 – śniadanie + pakowanie
11:00 – warsztat arteterapeutyczny cz.2
13:00 – praktyka dynamiczna pożegnalna
15:00 – powrót do domu
Zainteresowana/y? Napisz do nas na info@toyogastudio.pl po więcej szczegółów :))